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Psicología

Libérate del estigma de la salud mental para reconocer los síntomas y características que podrían llevarte al diagnóstico y tratamiento de padecimientos psicológicos

Razones para no engañar a tu esposa

Te compartimos razones para pensar dos veces las cosas antes de engañar a tu ser querido Es importante que consideres esto, pues una vez hecho esto no…

Cómo ser la mejor masturbando a tu hombre

Algunas personas no hablan del tema, pero es algo que es parte de la vida en pareja Descubre secretos de esta práctica No debes sentir pena La…

¿Qué es la resiliencia y cómo aplicarla en tu vida?

¿Eres resiliente? Conoce todo acerca de este concepto Aunque la mayoría de las personas se considera resiliente, ¿quiénes lo son realmente? Descubre cómo puede ayudarte la resiliencia…

5 sorprendentes beneficios del envejecimiento

Para el año 2050, se espera que la población mayor a 60 años sea de 1.4 mil millones de personas El envejecimiento es parte natural de la…

¿Cómo influye el estrés en la grasa abdominal y cómo manejarlo?

En la última década, se encontró que más del 50% de la población presentaba exceso de grasa abdominal Esto puede ocurrir por factores hormonales, falta de actividad…

Cómo envejecer con gracia y dignidad

En Estados Unidos, cada vez hay más grupos que se interesan por el bienestar de los adultos mayores El bienestar físico y mental son prioridad, pero: ¿Cómo…
'Amor y otras cosas' es el podcast que llega de la mano de José Luis López Velarde

MundoNow anuncia el lanzamiento de su podcast ‘Amor y otras cosas’

El terapeuta José Luis López Velarde estará a cargo del proyecto Es lo más nuevo de Óyenos Audio Te compartimos de qué va el nuevo podcast de…

6 consejos para calmar la ansiedad

En Estados Unidos, el 19% de la población sufre de algún tipo de trastorno de la ansiedad Este padecimiento suele presentarse con más frecuencia en mujeres que…

4 formas de evitar una infidelidad

Aprender las mejores técnicas para evitar una infidelidad es un tema que le compete a cualquier persona que se encuentre en una relación de pareja, ya sea…

5 señales de que una persona está contemplando el suicidio

¿Conoces cuáles son las señales del suicidio? Aprender a identificarlas resulta especialmente útil, pues las estadísticas han mostrado un significativo aumento en el número de personas que…

5 claves para solucionar los problemas de pareja

¿Quieres saber cómo solucionar los problemas en pareja? Encontrar herramientas eficaces para enfrentar y resolver los problemas dentro del matrimonio o de la convivencia en pareja es…

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En los últimos años, el número de personas que se someten a procedimientos estéticos no quirúrgicos ha aumentado de manera considerable; tan solo en 2020, fueron 5…

Cómo escoger palabras que te empoderan

Todas hemos oído que las acciones dicen más que las palabras, pero no subestimemos el poder de las palabras en nuestra vida. El poder que empodera. Después…

Etiqueta en el trabajo: cómo rectificar errores incómodos en la oficina

Todas tenemos encuentros incómodos de vez en cuando. Decimos cosas que no queremos decir, hacemos  (literal y figurativamente) desastres, olvidamos los nombres de las personas, abrazamos cuando…

Cómo despertar en la mañana con el pie derecho

Ugh, ¿cómo despertar en la mañana? Tratamos de llevarnos bien con la mañana, pero a pesar de nuestros mejores esfuerzos, nos asusta tener una cita con ella…

Beneficios de tejer a cualquier edad

¿Sabías que los beneficios de tejer en verdad pueden afectar tu bienestar? En un mundo donde de forma constante nos dicen qué NO hacer, lo que es…

Sí o no: cómo saber si realmente necesitas implantes o un levantamiento de senos

En una era donde la gente simplemente asume que cualquiera que tenga unos senos grandes y no caídos ha tenido un levantamiento de senos o un aumento,…

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Enero y febrero oficialmente hna llegado y se han ido, y conforme empezamos el tercer mes del año, es un gran momento para dar un paso hacia…

Puedes hacerlo: 10 formas de ser más disciplinada

La persona que una vez dijo donde hay voluntad hay una forma, conocía el poder de la voluntad humana. Pero cuando se refiere al cambio, los hábitos…

¿Eres muy ansiosa? 5 formas de dejar de serlo

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Como The Guardian informa en cuanto a estadísticas en abortos espontáneos, alrededor de uno de cinco embarazos termina en un aborto espontáneo. Pero aunque la mayoría de…

Cómo crear una buena ética laboral para ti

Una buena ética laboral es la clave para el éxito en el trabajo (y en la vida). Mucho se ha dicho de la actitud “tengo derecho a”…

Cómo manejar de forma adecuada los préstamos a amigos

En la economía de hoy, en vez de buscar préstamos bancarios, más gente está buscando alternativas como préstamos a amigos, entre particulares, familiares o financiación colectiva cuando…

Lecciones de líderes: Tips en cómo encontrar un mentor

Todas podemos usar un poco de ayuda en nuestra búsqueda eterna para vivir la mejor de las vidas. Ya sea que quieras sobresalir en tu carrera, ser…

12 citas de resiliencia perfectas para enfrentar cualquier crisis

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Pareja karma: Cómo ser una mejor novia o esposa

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Desintoxicación social: El arqueotipo de las eneamigas

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Tienes plazos pendientes y ahora todo lo que necesitas hacer es mantenerte concentrada y comenzar hacer tu trabajo. Para lograr esto, limpias tu agenda y la organizas…

Tips sobre cómo perdonar a alguien y olvidar

La gente discute, no siempre está de acuerdo y más a menudo de lo que te gustaría, te decepcionará. Pero si quieres vivir una vida feliz que…

Consejos para la novia: Cómo no ser la novia que todo mundo odia

Nunca está de más tener unos cuantos consejos para la novia. Por supuesto, una boda debe de ser la unión entre 2 personas que se aman y…

No TODO es malo: Los efectos positivos de las redes sociales

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