Psicología
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Cómo escoger palabras que te empoderan
Todas hemos oído que las acciones dicen más que las palabras, pero no subestimemos el poder de las palabras en nuestra vida. El poder que empodera. Después…
Etiqueta en el trabajo: cómo rectificar errores incómodos en la oficina
Todas tenemos encuentros incómodos de vez en cuando. Decimos cosas que no queremos decir, hacemos (literal y figurativamente) desastres, olvidamos los nombres de las personas, abrazamos cuando…
Cómo despertar en la mañana con el pie derecho
Ugh, ¿cómo despertar en la mañana? Tratamos de llevarnos bien con la mañana, pero a pesar de nuestros mejores esfuerzos, nos asusta tener una cita con ella…
Beneficios de tejer a cualquier edad
¿Sabías que los beneficios de tejer en verdad pueden afectar tu bienestar? En un mundo donde de forma constante nos dicen qué NO hacer, lo que es…
Sí o no: cómo saber si realmente necesitas implantes o un levantamiento de senos
En una era donde la gente simplemente asume que cualquiera que tenga unos senos grandes y no caídos ha tenido un levantamiento de senos o un aumento,…
9 formas para redefinir tu integridad personal este año
Enero y febrero oficialmente hna llegado y se han ido, y conforme empezamos el tercer mes del año, es un gran momento para dar un paso hacia…
Puedes hacerlo: 10 formas de ser más disciplinada
La persona que una vez dijo donde hay voluntad hay una forma, conocía el poder de la voluntad humana. Pero cuando se refiere al cambio, los hábitos…
¿Eres muy ansiosa? 5 formas de dejar de serlo
En el ritmo del mundo de hoy, es fácil acostumbrarse a un estado constante de emoción. Siempre estamos haciendo algo, seguido hacemos muchas cosas, y rara vez…
Cómo superar el miedo a las jeringas: 6 tips rápidos
Si eres de las personas que le temen a las agujas ¡no estás solo! De hecho, de acuerdo con las estadísticas, se estima que esta fobia afecta…
10 formas en las que eres culpable de un autosabotaje desenfrenado
¿Eres culpable de autosabotaje? ¿Encuentras que tú misma creas un problema o situación en donde, en realidad, no existe uno, solo porque tienes miedo a fallar o…
Cómo terminar con la ansiedad: Tips para ser más guerrera y menos aprensiva
¿Cómo terminar con la ansiedad: no es esa la pregunta del millón de dólares? El año nuevo es una época para poner nuevas metas, pero también es…
Invitaciones de etiqueta para boda: ¿Invitar a tu ex?
Ah, la alegría de las invitaciones de etiqueta para boda. ¿Por dónde comenzar con éstas? Cuando el Príncipe William y Kate Middleton se casarón, ambos invitaron a…
8 razones por las que deberías unirte a un círculo de mujeres
¿Alguna vez has considerado la idea de unirte a un círculo de mujeres? No siempre es fácil ser mujer. Luchamos con todo y ser todo para todos,…
Inseminación artificial: Cómo buscar un donante de esperma
Ok, así que tuviste la epifanía (por un sinnúmero de razones posibles) de que la inseminación artificial tal vez sea una buena opción para ti. Primero lo…
Cómo tratar con gente negativa y lidiar con amigos roba energía
Todas nos las arreglamos con la ayuda de nuestros amigos, pero ¿qué pasa cuando esos amigos toman más de lo que dan? Todas tenemos un amigo tóxico,…
Estadísticas en abortos espontáneos: Por qué nadie habla de ello
Como The Guardian informa en cuanto a estadísticas en abortos espontáneos, alrededor de uno de cinco embarazos termina en un aborto espontáneo. Pero aunque la mayoría de…
Cómo crear una buena ética laboral para ti
Una buena ética laboral es la clave para el éxito en el trabajo (y en la vida). Mucho se ha dicho de la actitud “tengo derecho a”…
Cómo manejar de forma adecuada los préstamos a amigos
En la economía de hoy, en vez de buscar préstamos bancarios, más gente está buscando alternativas como préstamos a amigos, entre particulares, familiares o financiación colectiva cuando…
Lecciones de líderes: Tips en cómo encontrar un mentor
Todas podemos usar un poco de ayuda en nuestra búsqueda eterna para vivir la mejor de las vidas. Ya sea que quieras sobresalir en tu carrera, ser…
12 citas de resiliencia perfectas para enfrentar cualquier crisis
Todo mundo en ocasiones necesita algo energizante y a menudo viene en forma de citas de resiliencia. La vida no siempre es fácil, de hecho, algunas veces…
Pareja karma: Cómo ser una mejor novia o esposa
Quieres saber cómo ser una mejor novia o esposa, ¿verdad? ¿Te categorizarías como una persona que da o recibe en una relación? Si sientes como que das…
Desintoxicación social: El arqueotipo de las eneamigas
Imagina esta escena: Ha sido abandonada por tu galán y no hay nada que necesites más que el abrazo y simpatía de una amiga. Pero ¿qué tal…
Cómo mantenerte concentrada y evitar distracciones
Tienes plazos pendientes y ahora todo lo que necesitas hacer es mantenerte concentrada y comenzar hacer tu trabajo. Para lograr esto, limpias tu agenda y la organizas…
Tips sobre cómo perdonar a alguien y olvidar
La gente discute, no siempre está de acuerdo y más a menudo de lo que te gustaría, te decepcionará. Pero si quieres vivir una vida feliz que…
Consejos para la novia: Cómo no ser la novia que todo mundo odia
Nunca está de más tener unos cuantos consejos para la novia. Por supuesto, una boda debe de ser la unión entre 2 personas que se aman y…
No TODO es malo: Los efectos positivos de las redes sociales
Problemas como el cyberbullying siempre están haciendo titulares, pero también hay muchos efectos positivos de las redes sociales. ¡Y es algo bueno porque las redes sociales llegaron…
No le temas a las lágrimas: 10 cosas asombrosas de la gente que llora
A nadie le gusta ver a la gente llorar. Llorar generalmente significa dolor, pena o ira y es difícil ver a alguien que está herido. Incluso las…
9 formas de lidiar con personas difíciles
Las relaciones pueden ser difíciles. Nunca es fácil lidiar con personas difíciles, alguien que quizá tenga una opinión diferente, diferentes valores, malos hábitos, o una actitud realmente…
Psicología inversa y otros trucos asombrosos para padres
Criar hijos es aterrador, estresante y exhaustivo; cualquiera que te diga lo contrario, es porque jamás lo ha intentado. Es completamente normal sentirse abrumada y totalmente fatigada…
Gente pacífica: Comunicación no violenta (CNV) y por qué funciona
¿Sabes lo que es la CNV o comunicación no violenta? Comunicarse con otra persona rara vez es una tarea fácil. Ya sea que estés tratando de dar…
10 cosas que las madres profesionistas siempre hacen para tener un gran balance hogar-trabajo
¿Estás sumergida en la culpa porque piensas que estás arruinando la infancia de tus hijos con tu carrera? ¿A menudo sientes que tus responsabilidades familiares están quitándote…
Relaciones fraternales: 7 maneras sorprendes de mejorar tu relación con tu hermana
Todo mundo conoce el Día del Padre y el Día de la Madre, pero ¿qué hay de tu relación con tus hermanas? Estamos seguras que nuestra hermana…
Mantómetro: Cómo crear las afirmaciones diarias positivas para ti
¿Tienes problemas apagando la voz de la señorita negativa en tu cabeza, desde el segundo en que te despiertas por la mañana, hasta el momento en que…
7 razones por las que la risoterapia en familia es un pegamento emocional
No es secreto que reír es divertido. Se siente bien y te hace sentir feliz. Seguro, algunas veces hace que tu estómago y mejillas duelan, pero de…
Cómo olvidar a alguien dejando las redes sociales
Si te estás preguntando cómo olvidar a alguien, primero considera tus hábitos en línea. Si estás enganchada con las redes sociales, no eres la única. De hecho,…
Cómo amarte más por medio de la creatividad
En un mundo perfecto, te amas sin esfuerzo alguno. En ese mundo todos aceptarían quienes son, lo que los hace únicos y maravillosos, y caminarían con confianza…
Cuando el trabajo y la diversión se mezclan: tips para las amistades laborales
Hasta las amistades laborales platónicas pueden ser un poco difíciles de llevar, pero cada vez más y más investigación está demostrando que las amistades laborales pueden crear…
Princesa poliglota: 8 beneficios de aprender un segundo idioma
Si actualmente no hablas más de un idioma, quizá quieras reconsiderar repasar tu inglés de la prepa, porque ser bilingüe tiene demasiados beneficios. Por supuesto que hay…
La ninja sin miedo: Cómo conquistar tus peores fobias
Lo interesante sobre los miedos y fobias es que mucha gente comparte las y los mismos. El top 5 es hablar en público, la muerte, arañas, la…
La separación elegante: Consejos en divorcio para una separación con total integridad
Si eres una de las millones de mujeres a lo largo de los EE.UU. que está lidiando con un divorcio, estás consiente de qué tantos consejos en…
Cómo ganar respeto: 8 maneras para inspirar más de él en el trabajo
La pregunta de cómo ganar respeto en el trabajo involucra a una serie de cuestiones claves: tu necesidad de tener las habilidades adecuadas, tu necesidad de trabajar…
Buscando el amor: Cómo asegurarse que el indicado no se convierta en el equivocado
Las citas y encontrar el amor son cosas difíciles, especialmente si ahora mismo estás buscando al indicado y no al equivocado. Encontrar a alguien con el cual…
Luna de miel infinita: Cómo arreglar una relación y amar a tu pareja nuevamente
¿Necesitas saber cómo arreglar una relación? ¿Están tú y tu pareja en un mal momento? ¿Discutes más estos días de lo que te acurrucas? Es completamente normal…
Relaciones fraternales: Cómo fortalecer el lazo con tu hermano o hermana
Los amigos vienen y van, pero la familia es para siempre— especialmente las relaciones fraternales. Aunque quizá ames a tus padres y a tu inmensa familia, nada…
Propósitos realistas: Cómo lograr correctamente el desarrollo personal este año
Es año nuevo, lo cual significa que es tiempo de empezar tu desarrollo personal. Pero ¿cómo? Lo dices cada año… el primero de enero llega y juras…
¿Qué significa la risa?
No es sorprendente que la risa se sienta genial. Te hace sentir joven, ridícula y generalmente viene acompañada de memorias histéricas, noches salvajes o momentos de absoluta…