Prepararse para una tormenta: artículos esenciales de despensa que necesitarás

• Artículos de despensa esenciales.
• Abastécete para emergencias.
• Estos productos básicos mantendrán a tu familia alimentada durante una emergencia.

Al prepararte para una tormenta, es vital considerar no solo la seguridad de tu hogar, sino también suministros esenciales y alimentos para tu familia.

Durante las tormentas, pueden surgir desafíos como cortes de energía, escasez de agua y acceso limitado a las tiendas, lo que hace que una despensa bien surtida sea esencial para mantener la normalidad y la comodidad.

Planificando con anticipación y abasteciéndote de los productos adecuados, puedes aliviar parte del estrés asociado con las emergencias climáticas, centrándote en la seguridad y el bienestar de tus seres queridos.

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En cualquier plan de preparación para tormentas, es crucial incluir una variedad de productos básicos no perecederos, ya que estos alimentos aseguran que tu familia tenga suficiente para comer incluso si se corta la energía.

Productos como verduras enlatadas, frutas, frijoles y carnes son artículos esenciales para la despensa debido a su larga vida útil y valor nutricional.

Productos secos como arroz, pasta y cereal también son importantes, ya que proporcionan los carbohidratos necesarios para mantener los niveles de energía durante una tormenta.

Al seleccionar productos no perecederos, es importante tener en cuenta las necesidades dietéticas y preferencias de cada miembro de la familia, asegurándote de que haya opciones para todos.

Artículos de despensa esenciales para mantenerte hidratado

El agua es el suministro más crítico que debes tener en tu despensa durante cualquier tormenta, ya que es esencial para la hidratación, la cocción e incluso la limpieza si se interrumpen los servicios de agua.

La pauta general es almacenar al menos un galón de agua por persona por día, apuntando a un suministro que dure al menos tres días para garantizar una hidratación adecuada para tu familia.

Además del agua, considera abastecerse de una variedad de otras bebidas como jugos, bebidas deportivas o incluso soluciones electrolíticas para mantener los niveles de hidratación.

Si tienes bebés o niños pequeños, o miembros de la familia con necesidades de salud específicas, recuerda abastecerte de líquidos necesarios como la fórmula para bebés o cualquier bebida nutricional especializada.

Comida reconfortante y snacks para subir el ánimo

Los snacks también son artículos de despensa esenciales, ya que ayudan a aumentar el ánimo y brindan confort durante el estrés de una tormenta.

Elige una mezcla de snacks nutritivos y agradables, como nueces, barras de granola, frutas secas y galletas integrales, que ofrecen tanto energía como una sensación de normalidad.

Los alimentos reconfortantes como chocolates, galletas o los snacks favoritos de tu familia pueden ser una deliciosa sorpresa, proporcionando una pequeña sensación de indulgencia y normalidad durante momentos tensos.

Al seleccionar snacks, es importante tener en cuenta las restricciones dietéticas dentro de tu familia, asegurándote de que haya opciones para todos, incluidos aquellos con alergias alimentarias.

Suministros para cocinar durante emergencias

Durante una tormenta, los métodos de cocina tradicionales pueden no estar disponibles, por lo que es importante tener opciones de cocina alternativas en tu despensa de emergencia.

Una estufa o parrilla portátil puede ser un recurso valioso para calentar alimentos y hervir agua.

Es crucial tener un suministro adecuado de combustibles apropiados, como propano o carbón, y usar estos dispositivos en áreas bien ventiladas para evitar los peligros del monóxido de carbono.

Elementos esenciales como fósforos, encendedores y abrelatas manuales también deben ser fácilmente accesibles en tu despensa de emergencia, asegurando que puedas preparar y acceder a tu comida fácilmente.

Artículos esenciales para el cuidado de mascotas

Si tienes mascotas, sus necesidades también deben incluirse en los artículos esenciales de tu despensa.

Abastécete de suficiente comida y agua para mascotas, y asegúrate de tener a mano cualquier medicamento necesario para tus mascotas.

Suministros adicionales como correas, collares y transportadoras pueden ser necesarios en caso de evacuación o si necesitas mantener a tus mascotas confinadas por su seguridad.

Preparar las necesidades de tus mascotas asegura su bienestar y seguridad durante la tormenta, reduciendo el estrés adicional tanto para ti como para tus mascotas.