¿Qué decía el Dr. Frank Suárez del magnesio?
- Dr. Frank Suárez promueve magnesio
- El magnesio es esencial para la salud
- Múltiples beneficios del magnesio
A poco más de dos años de su trágica y triste muerte, el Dr Frank Suárez sigue presente en sus diferentes redes sociales.
Por medio de su canal oficial de YouTube, el gurú de la salud compartió un video donde dice cuánto magnesio debemos tomar.
En pocas palabras, el magnesio es un nutriente que nuestro cuerpo necesita para mantenerse sano. Es importante para muchos procesos.
Por mencionar un ejemplo, regula la función de los músculos y el sistema nervioso, así como los niveles de azúcar en la sangre.
El Dr. Frank Suárez y su perspectiva sobre el magnesio
Después de dar la bienvenida a sus seguidores, el fundador de Metabolismo TV preguntó que cuánto magnesio se debe de tomar.
A continuación, aseguró que el magnesio es un mineral «milagroso» y que muchas personas no saben que es antidepresivo.
Entre otros beneficios que tiene es que ayuda a bajar la presión, así como a adelgazar, a dormir mejor y a regular el intestino.
«En estudios que se han hecho a nivel mundial se ha descubierto que ningún mineral está más deficiente en la población que el magnesio», expresó.
Magnesio: El mineral ‘milagroso’
Antes de continuar, el especialista en obesidad y metabolismo aseguró que el mineral que necesita la población es el magnesio.
«Me he dado cuenta a través de los años que es imposible controlar la diabetes sin magnesio», comentó el Dr Frank Suárez.
Segundos después, el empresario puertorriqueño dijo que este mineral es antidepresivo y en ocasiones funciona mejor que otros medicamentos.
«No se lo venden, no se lo ofrecen, porque no les deja plata, no les deja dinero, pero el magnesio es completamente antidepresivo», dijo.
Beneficios del magnesio para la salud, según Frank Suárez
Como lo mencionó anteriormente, otro de los beneficios del magnesio es que ayuda a regular el intestino.
«Cuando usted usa magnesio, usted va al baño de forma regular, no tiene que estar echándole ‘cáscara sagrada’, el magnesio mueve el intestino».
En otra parte de este video, el Dr Frank Suárez comentó que este mineral también controla la entrada del potasio en las células.
De nueva cuenta, el defensor de la salud aseveró que el magnesio es un mineral milagroso y que todos debemos tomar.
Las recomendaciones del Dr. Frank Suárez para la ingesta de magnesio
Ya casi para finalizar, el fundador de NaturalSlim compartió que hay ocho clases de magnesio y reveló otros detalles.
«En primer lugar, nosotros usamos un magnesio que es en polvo, ya que así encontramos la mejor forma de dosis de magnesio».
El Dr Frank Suárez reveló que el cuerpo está hecho de una forma tan perfecta que cuando consume magnesio, lo absorberá y entrará en las células.
«Cuando estas células estén llenas de magnesio, el cuerpo va a tratar de eliminarlo porque ya no lo puede usar», advirtió el gurú de la salud.
Estableciendo los límites de la ingesta de magnesio
Por último, el creador de Metabolismo TV quiso dejar en claro que no hay una sobredosis posible de magnesio, que eso no existe.
«Cuando el intestino tiene más magnesio de la cuenta, a usted le va a dar una breve diarrea«, advirtió.
Entonces, la manera de saber cuánto magnesio necesita tomar una persona, en el caso de NaturalSlim, es en polvo.
Lo ideal es comenzar con ‘una cucharita’. Al día siguiente, ‘una cucharita y media’ y así sucesivamente hasta encontrar la tolerancia intestinal (PARA VER EL VIDEO HAGA CLICK AQUÍ)
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